Trambulinele promovează eficient dezvoltarea fizică și psihică a copiilor. Mișcarea de săritură întărește mușchii picioarelor și îmbunătățește coordonarea, stimulând totodată și dezvoltarea sistemului vestibular, adesea folosit ca antrenament adjuvant pentru copiii cu disfuncție de integrare senzorială.
În utilizarea de zi cu zi, ele pot servi ca jucării de fitness pentru familie (cum ar fi pentru activitățile de sărituri ale părinților-copilului) sau ca echipament de joacă în grădinițele mici, ajutând copiii să ardă energie și să își îmbunătățească concentrarea. În plus, unele modele pentru adulți oferă și beneficii de fitness pentru familie, permițând întregii familii să se bucure de ele.